她想,她的做到了。历经百转千回之后,她宁愿一个人孤独的生活。她行走在苍茫的夜色里,街边广播里突然放起《单身情歌》,她停了下来,仰望夜空下的黑暗。她突然想起,那是他认识她时最喜欢的歌。她轻轻的跟着广播一起唱,唱着,唱着,她看到了内心深处对他残留的余味。她知道,那些过往叫回忆。
宝宝7个月大时,身体对铁的需求量也会相对应增加。这个时候,若不注重补铁,非常容易使宝宝患上缺铁性贫血。那么,什么食物适宜7个月以上的宝宝补铁?健康专家推荐鸭血豆腐汤,这款食谱不仅对贫血有良好的改善效果,还能为宝宝提供丰富的健康营养素。 宝宝补铁护肝食谱 鸭血豆腐汤 适合月龄:7个月以的宝宝。 原料:豆腐1/4块,鸭血1小块,小白菜、香油各适量。 做法: 1. 小白菜洗净后在沸水焯过,切碎。 2. 鸭血、豆腐切成小块。 3. 沙锅内放适量清水,鸭血、豆腐放入同煮。 4. 鸭血、豆腐快熟时放入小白菜,出锅前滴入适量香油即可。 营养盘点:豆腐中含有丰富的蛋白质;鸭血中含铁量很高;小白菜中含有的钙可以促进宝宝骨骼的发育,增强造血功能,维生素A、B族维生素、维生素C、泛酸等可以促进宝宝神经系统的发育。 如果宝宝缺铁性贫血比较严重,还是要适量吃些补铁产品的。专家建议,给宝宝补铁选择活性高、吸收好的补铁补血产品,如:体恒健铁之缘片。铁之缘在补铁方面深得大众首肯,其以现代补铁制剂乳酸亚铁和传统补血中药阿胶为主要原料,安全补铁高吸收,是贫血患者补铁、补血的不错选择。