“医生，不好了！我购物把耳朵购聋了！”
近日，耳鼻喉科门诊
一名女性神情焦急
一坐下就开始“吐苦水”
双11购物，还能把耳朵购聋？
究竟是怎么回事？
“双11”每天奋战到凌晨
34岁杭州女子左耳聋了
34岁的赵女士是耳鼻喉科陈主任的老病人了，两年前就因右耳耳鸣前来就诊，同时伴有肾病史，一直在吃中药治疗，病情还算稳定，听力没有受到太大的影响。这次赶来看病，是因为双11“剁手”太疯狂。赵女士说，今年的“双11”比往年来得要早一些，作为一名购物达人，她早早地开始“做功课”，一会儿进入直播间，一会儿到各个平台比价，把想买的东西加入购物车，忙得不行。最近三天更是“杀疯了”，每天熬夜买买买，凌晨两三点才上床睡觉。结果早上起来，右耳耳鸣加重了，左耳听不见了。检查发现，赵女士的右耳听力与以往相比变化不大，但左耳出现了比较严重的突发性耳聋表现。“这很可能与她熬夜、过度疲劳、精神过度紧张有关。”陈主任说。目前，赵女士已住院接受治疗，病情有所好转。事实上，每年“双11”或者重大节日期间，耳鼻喉科门诊的突发性耳聋患者就会增多，其中年轻人占了很大比重。陈主任提醒，突发性耳聋和长期熬夜、疲劳、戴耳机时间过长、情绪波动大等都有关系，因此平时尽量少熬夜，最好十点就能上床睡觉；不要成为“低头族”，整天捧着手机、Ipad等各种电子产品；尽量少使用入耳式耳机，因为长时间听高分贝的声音容易损伤内耳；保持情绪稳定，避免情绪过分激动。“内耳的血供是非常脆弱的。一般来讲，一两分钟的缺血缺氧就会造成内耳损伤，导致听力下降，出现耳聋、耳鸣、眩晕等表现。”鼻喉科陈主任表示，一旦出现耳鸣或头晕等症状，不能掉以轻心，这是身体在向你发出“警报”，医院做相关检查。
耳机戴了一天一夜
初三女生一觉醒来耳朵聋了
无独有偶，最近，“00后”女生小王也遭遇了“突发性耳聋”。小王是杭州一所初中的初三学生，由于自己的英语成绩拖了后腿，她平时总是夜以继日地补习英语，一有空闲时间就戴上耳机听英语，晚上睡觉前也要听上一段才睡觉。精神压力大加上过长时间地使用耳机，小王最近一个月右耳出现了持续的耳鸣、耳闷现象，而且明显感觉右耳的听力也没有左耳好。上周的一天，小王戴了一天耳机，连睡觉也没摘下，第二天一早突然发现听不见了……父医院三墩院区耳鼻咽喉科进行检查。（图文无关）检查发现，小王右耳全频中重度听力下降，左耳高频也有轻度下降。医院耳鼻咽喉科吕慧洋医师分析病情后，考虑右耳突发性耳聋，左耳高频为长期戴耳机导致的噪音性听力损失，但小王已经错过了治疗的最佳时间，虽经过系统性治疗，右耳听力稍有改善，但仍然无法恢复到正常水平。以前突发性耳聋多见于中老年人，现在正频频降临到青少年身上。戴耳机时间过久、熬夜、压力过大等，逐渐“谋杀”着年轻人的听力。“我们今年上半年就收治了四五十例突发性耳聋。”医院耳鼻咽喉科主任许敏达主任医师介绍，在这些患者当中，二三十岁的年轻人就占了30%左右，其中，熬夜、精神压力大是造成突聋风险的重要原因。
大多数患者会伴随耳鸣
症状出现后72小时内是治疗*金期
许敏达介绍，突然出现的听力下降是突发性耳聋患者的主要反应，此外，约有90%的患者会出现耳鸣，约50%的患者会出现耳闷胀感，约30%的患者会出现眩晕或者头晕。还有部分患者会出现听觉过敏(听任何声音都不舒服，即使是轻声细语也觉得刺耳)或重听(听觉失真)，耳周感觉异常，焦虑等。现实中几乎每个人都有过耳鸣的经历，耳鸣通常与听力损失、噪声暴露、老龄化和压力有关。“虽然耳鸣不一定伴随着突发性耳聋，但它是突发性耳聋的重要症状之一。且突发性耳聋的治疗效果直接与就诊时间有关。”因此，许敏达提醒，一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状，应在3医院就诊，突发性耳聋后72小时内是治疗*金期，超过72小时后治疗有效率直线下降，十日后就诊效果不佳。一些良好的生活习惯及“用耳规范”可以帮助降低突发性耳聋的发病风险??
尽量少去环境嘈杂的场所，减少暴露于噪声的机会。需要长时间在噪声环境下工作的人应该佩戴耳塞等防护设备。
尽量减少佩戴耳机的时间，视耳机为生命的人，可以选择质量过关的降噪耳机。使用耳机时，建议音量不要超过设备最大输出的60%，且每次听时间不超过60分钟，一旦出现了耳朵不适，应该暂停使用。
作息规律，避免劳累，合理减压，饮食均衡，适量运动。
慎用具有耳*性的药物，在医生指导下合理用药。
不要自己盲掏耳朵，力度掌握不好容易损伤耳道，医院请专业医生处理。
当感觉自己听不清楚别人说话或耳鸣、耳闷时，不要以为自己是耳屎堵了、没休息好、幻听了……医院就诊。
