市面上有很多种类型的鲜奶,其中一种所谓现挤的“生牛(羊)奶”,更是深受一些家长们的喜爱。
尤其是现在放了暑假,很多孩子会待在农村老家,一些人会将刚挤好的牛奶或者羊奶直接给孩子喝,因为他们觉得“现挤”的更新鲜,更有营养。
一些商贩也会根据家长的这种心理,称自己卖的奶是现挤的生牛(羊)奶,是最优质的鲜奶,甚至是拉着一头奶牛现场挤奶,吸引家长购买。
而实际上,这些所谓的生的鲜奶是不能给孩子喝的,它对孩子的健康,甚至是成人来说都有很大的风险。
未杀菌鲜奶的安全隐患
生奶,其实就是从奶牛或者奶羊的乳房中挤出来,没有经过加工的乳汁。这种现挤的奶是不能喝的,因为不能确定奶牛是否健康,挤奶的环境是否卫生,所以会存在安全隐患。
首先,奶牛(羊)的乳汁自身就带有有害菌。
因为生牛奶的营养非常丰富,而且酸碱度比较接近中性,这就很容易让牛(羊)奶里的微生物,有一个可大量繁殖和生长的环境。这就是为什么有些人直接喝,哪怕是健康奶牛(羊)挤出来的奶,也会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
如果奶牛(羊)生病,如乳腺炎、口蹄疫、结核病等,就会有很多细菌存在乳汁里,最常见的有害菌感染包括:
布鲁氏菌
孩子喝了没有经过杀菌的奶,很容易感染布鲁氏菌,它是儿童长期不明原因发热的可能原因之一。
它的最初症状是出现发热、出汗、肌肉和关节等部位疼痛,甚至有是厌食症,严重的还会反复发烧,关节炎、心脏肿胀等。
福建一名8岁的男孩子,反复发烧两个月,在医院检查出了羊布鲁氏菌,确诊为布鲁氏菌病。经检查,孩子的睾丸也出现了问题,甚至面临不育的风险,而究其原因与孩子喝“鲜羊奶”有关。
李斯特菌
这是最常见的细菌病原体,存在于未杀菌的牛奶和冰箱里被污染的食物,对于身体免疫力弱的人群和怀孕的女性来说是最容易感染的。典型的症状包括发热、寒战、呕吐和腹泻等,一般会在5-10天后消退。
沙门氏菌
是肠道的致病菌,主要是摄入了受此菌污染的生牛(羊)奶和奶制品后引起的。感染后的人群会出现腹泻、发烧和胃痉挛的症状,一般会持续4-7天。
除此以上3种常见感染之外,还有像大肠杆菌、金*色葡萄菌、耶尔森氏菌等感染。
其次是圈养奶牛(羊)的环境卫生。
无论是哪个地域的牧场或工厂饲养的奶牛(羊),牛(羊)奶的产出再到我们手上的整个过程,很容易因为各种“意外”而产生大量的细菌。
特别是人工从奶牛(羊)身上收集牛奶开始,再到装罐、运输、储存等过程,只要任何一个环节的卫生达不到要求,就很有可能导致牛(羊)奶受到污染,更不用说一些街头上的现挤奶了,根本无法保证饲养奶牛(羊)的环境是否标准。
所以,避免这些细菌的最好方式,就是入口的鲜奶一定要经过高温杀菌。
买了生牛(羊)奶正确的加热方式
虽然不能直接喝未经过杀菌的鲜奶,但有些地方的人还是习惯买生牛(羊)奶来自己加工,在保证奶源安全卫生的情况下,自己加热生牛(羊)奶时,一定要注意下面3点:
1.加热生牛(羊)奶的锅,最好选择比较深一点的,因为牛(羊)奶在煮沸的时候,冒的泡会比较高,如果锅比较矮,会容易溢出来。
2.在煮奶的过程中最好不要离开,同时每隔几分钟就需要搅拌1次,这样有助于生牛(羊)奶的表面形成一层奶皮。因为牛(羊)奶加热猛烈时,蒸汽就会溢出,锅边会有烫伤风险,有奶皮的覆盖会形成一定有效地阻止。
3.牛(羊)奶沸腾后,可以将温度调低,或者是快速移开奶锅防止烧焦。为了让自己喝到放心的鲜奶,可以反复2-3次的再加热牛奶。
这里可以放心,牛(羊)奶最主要的营养蛋白质和钙是不会因为高温而损失的,只是维生素B和C和其他营养素会流失而已,而流失的这些营养在其他食物中补充就可以啦。
总的来说,了解了未杀菌鲜奶不能喝的原因,就尽量不要选择喝生牛(羊)奶,毕竟加工起来也很麻烦,如果加工不到位,就容易感染病菌。
现在的生活水平已经提高,而且市面上也有经过杀菌的巴氏鲜奶和常温奶供选择,我们只要根据自己的需要来选择合适的牛(羊)奶就好,因为无论哪种奶营养价值都差不多,都能满足孩子成长的需求。